2007年10月31日

糖尿病

昨日テレビで糖尿病の合併症についてしていました。
苦手分野でしたが、以前２年ぐらい糖尿病の病棟で看護師さんしていました。

とても辛く、管理の難しい。
そして、万病に発展するリスクの高い病気です
自分自身が糖尿になったら管理しきれないのがわかるから指導するのがつらかった・・・


「ダメ」と言い切らないといけないところがいえなかった・・・
「完璧が続ければベストですが、完璧は疲れます。
全てダメとはいいません。少し緩めていいですが、その代わりに抑えるところを決めてください」
これが糖尿病指導するときの私の口癖でした。  
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Posted by sayu at 09:54 │Comments(2) │TrackBack(0) │健康イロイロ

2007年10月31日

うれしい頂きモノ＊


寒い寒い我が家。
１１月入る前から既に凍えている私のもとに、うれしいプレゼントがありましたニコニコ

なんと・・・・「ストーブ」！

只今の気温、１６度。
体感的にはもっと寒い思いしている今です  
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Posted by sayu at 08:49 │Comments(2) │TrackBack(0) │私のこと

2007年10月28日

久々ランチ


今日は久々にランチしてきました～食事
連れ合いは、これまたスゴイ久しぶりの人。
高校時代の友人です。

沖縄に行く直前、それも高校卒業以来ぶりにすれ違ってそれきり。
ちゃんとあうのは１０年ぶりぐらいの久しぶりです。  
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Posted by sayu at 20:02 │Comments(2) │TrackBack(0) │私のこと

2007年10月25日

体に美容に、経済にいいお茶のオハナシ


今日は、フト思い立ってお茶を作ってみました。
以前に何かのサイトで見たことのあった、お茶の作り方。
超簡単ピース


素材は・・・・・　　　「おから」
「おから茶」つくってみました  
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Posted by sayu at 22:16 │Comments(0) │TrackBack(0)

2007年10月23日

再びダウン・・・

先週のこと、少々体調不良でしたが１日で回復。
・・・・したと思っていたんですけどね。
気力で隠してただけみたいでした汗  
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Posted by sayu at 23:06 │Comments(4) │TrackBack(0) │私のこと

2007年10月18日

イベントのお知らせ*＊


主宰は私ではないのですが、イベントに参加させていただけることになったのでお知らせします。

山口市、２６２号線沿いにある住宅展示場「サエラ」で１１月３日、４日と秋のイベントがあるそうです。
私は１１月３日　１１時から　ストレッチ教室させて頂く事になりましたニコニコ  
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Posted by sayu at 19:48 │Comments(4) │TrackBack(0) │お店のコト

2007年10月17日

mamaサロン！？


とってもホンワカいい画だったのに、画像とるのをすっかり忘れていた私です・・・

お仕事がらみで、いいご縁を頂きました。
また、新鮮な一日を過ごさせて頂きました～

どんな一日だったかというと。。。。

お店に３人のママさん＆ＢＡＢＹちゃん。
合計６人のご訪問です  
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Posted by sayu at 23:00 │Comments(4) │TrackBack(0) │私のこと

2007年10月16日

恐るべし自然治癒力！


寒くなってきましたね・・・
朝晩、２０度を切り始めた我が家です。
一番上等な羽毛布団も出しちゃいました。　
真冬やっていけるか心配しつつ・・・・ぐすん

そんなこんなしている２，３日前
朝から体調悪い・・・  
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Posted by sayu at 11:02 │Comments(2) │TrackBack(0) │健康イロイロ

2007年10月15日

バリに行きます！


カレコレ結婚して１年があっという間にすぎ、新婚さんといわれる時期はいつまでかなあ・・と
思っている今日この頃デスニコニコ
して、テイゲーな私達がズルズルと延ばしていたこと。

「新婚旅行！」

行く気がないわけじゃなかったけど、４年以上の遠距離沖縄デート数知れず。
毎月旅行していたようなものだったから、さほど二人旅に飢えていず
丁度タイミングを当てたようにﾊﾟｽﾎﾟｰﾄが切れて、腰がますます上がらなくなり１年が経過しました汗  
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Posted by sayu at 11:57 │Comments(4) │TrackBack(0) │私のこと

2007年10月11日

たまには体のコト

健康情報流すつもりで始めたブログは、すっかりタダの徒然日記になっています汗
テイゲーですみません・・・ぐすん
ま、ここが私の良いところでもあるということで・・・ニコニコ

今日は、ボデイラインのこと。  
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Posted by sayu at 22:08 │Comments(7) │TrackBack(0) │健康イロイロ
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