tida 　～ the sun of okinawa ~

先日、仕事から帰ってきた彼が話すことに
お昼のテレビでいいことを言っていたと。
テレビを見ながら食事する習慣の弊害について。

今日からうちもテレビナシにする？・・・と

それから10日ぐらい過ぎてますが、テレビナシの生活が続いています。

テレビで言ってたこととは、親も子もテレビに気を取られコミュニケーションが取れにくくなる
子供の変化に気づくチャンスがなくなる
などなど・・

食事は本当は生命維持のための本能的な部分にもかかわらず
現代の日本事情がそのことを忘れさせています。
お腹はすいてないけど、ご飯の時間だから食べる。
忙しいから、サプリや栄養ドリンクを取る。
食べたいけど太りたくないから食べない。もしくは食べて吐く
そんな食べ方してたら、食に対する感謝なんて気持ちもてなくなるの当たり前ですよね

「いただきます」言ってますか？
習慣で「いただきます」言っていませんか？
食物に感謝して、食物を作ってくれた人、物、土地、環境に感謝、
そしてそれを調理してくれる人に感謝
「いただきます」にはそんな意味があるの忘れていませんか？

食事もテレビ見ながら食べれば、ただの空腹満たすものです
でも、食事に注目し、食べる人に注目すれば得るものがたくさんあります

色彩豊な食物の色、調理された香り、触感、味、シャキシャキと聞こえる音
食事ほど一度に5感を刺激するものがあるでしょうか？
～しながら食べたら気づかない、相手の様子の変化も見えてくるでしょう
必然的に話しをする時間がもて、その日何があったか、どんなことを考えてるのか
察することが出来るようになります。

共働きも多く忙しい現代社会、ナカナカゆっくり食事する時間をもつことも大変でしょうが、
何か問題があってから向き合うのでは、向き合いかたすら分からず
何倍もの心痛、労力が必要になるかもしれません
問題が起こる前に気づける時間もつことは、結果的にゆとりある生活に繋がるかもしれませんね


無言の食事時間をすごすのはつらいですから
けんかしないようにしなくちゃッ･・デス