tida 　～ the sun of okinawa ~

昨日、知人の紹介でバリエステをしてる方とお話しをしに行ってきました。
お互いにどんな施術をしてるのか、ってことで
時間があまりなかったので、オイル話で手の動きだけ体験

彼女のは、バリに滞在して取得したものとか。
整体の勉強もしたらしく、掌で圧迫する掌圧がいい感じでした～

その方の知人が遊びにきていました。
お友達はダイエット食品の営業されているのかな？
お客さんも一緒で、ご購入された後のようでした。

興味は無きにしも非ずですが、本気でダイエットと言うもの。したことがない私
ホントは少ししなくちゃッなんですけど・・・

その方のメニューです
朝、クッキー2枚、顆粒のサプリ1袋、ビタミン剤？カプセル何粒か
昼、おかず9品
夜、クッキー2枚、サプリ、ビタミン剤、おかず少々

・・・だそうです
まあ、現代医学。
これで必要な栄養素、カロリーは補えてるのかもしれません
でもね・・・・

生命維持は出来るでしょうが、元気に日常生活おくれるのかな？
やっぱり、効率は悪くても太陽の光いっぱい浴びた食材から取るビタミン、栄養素がいいヨぉ

なにより、購入した本人の弁
夜からコレだけなの・・お腹すいて眠れなさそう
クッキーのこと忘れて普通に食べちゃいそうッ
昨日、お菓子たくさん買ったのよね。あれどうしよう
お饅頭10個ぐらいあるの。

私はこのダイエット好きじゃありません
でも、必要な人もいるのでしょうから、否定もしません
でもでも、こんなこといいながら始めるこの方。効果がでるのかしら・・・
この方に商品の購入を勧めた方。どう思っているのかな

たしかに、体型的にはダイエットの必要な方です。
でも、即ダイエット、即栄養補助食品に行く前に
ダイエットの必要性、意義、目的を本人に理解させないと、一過性にやせたとしても
健康的な減量にならず、リバウンドを起こして返って体に負担をかけることになります

また、既に気持ちがついて言っていない分
ダイエットの食生活が常にストレスとなり、どれだけ効果がでるかも微妙。

何のために、何時までに何キロ減量したいのか。
目的、期間、目標によってダイエット方法は異なります。
少なからずダイエットは体と心に不可を与えるものですから
続けていく為に、リバウンドをしない為に、少しでも少ない負担で続けれる方法探さなくちゃです

同じ方法でも、負担が大きいと感じる人と、簡単と感じる人がいます
その人のレベルに合わせて、少しづつ負荷をかける。

営業さん、商品購入して欲しいのは分かるケド
購入した人のこと、もうちょっと考えてほしいなあ・・・と
久しぶりに、嫌な環境に立ち会ってしまった・・と思った一日でした


かえりに、菜の花畑を見ました
やっと、春がやってきましたね
ちょっといい気分になりました