tida 　～ the sun of okinawa ~

最近頑張って早起きしています。
正確には早起きしたり、しなかったりしています・・・

夫が、9月に何かの資格試験を受けると早起きしてるので
気持ちばかり応援でお付き合い

今ひとつ寝起きの悪い時は、目覚まし消して夫が起きるのみ届けてまた寝る・・・
ひどい時は、目覚ましすら気づかないときも。

少し活動モードに入るけど、動き出せない時はコーヒーだけ入れて激励してまた寝る・・・

無理して起きちゃうと、その後ひこずるんですよね。
日中うとうと・・・、夕方ウトウト・・・、夜限界・・・
夫は良く頑張っているなあ・・と思います。


でも、パッチリ目覚めるととってもいい一日が迎えれます！
今日は良かったですね～

4時起床！
コーヒー入れて、果物カットしてチョッと当分補給。
明日、友人がパワーストンを見にくるので、彼女に合いそうなものをセレクト。
パワーストンの本は気持ちがゆっくりした時しか読めないのでね。
朝などは丁度良いです

5時過ぎから、ヨガタイム
御飯食べちゃうと、しっかりヨガ難しいし、時間取るタイミングがね。
食前に時間取るのは主婦としては厳しい
でも、早起きした朝はゆっくり出来るんですよね。
しっかり1時間体伸ばして、一日が始まりました～

朝は空気が冷たくて、凛としていてとても好きです。
カボチャの花粉つけに行ったら、蚊にたくさん刺されちゃいました・・・
コレさえなければ、朝のお散歩気持ちいいのにな～


本日の朝ご飯。
大根菜飯。
今日はマイミクのショーコさん、じょんつまさんと持ち寄りランチなので
おむすびつくってお出かけです＊

久しぶりにのんびり山口だから、献血でも行ってこようかな～
ひそかに献血大好きな私って、変ですか？