tida 　～ the sun of okinawa ~

2008年08月27日

コレはいい！

久しぶりの更新です・・

夏のパワーに引き寄せられて、太陽と空の下元気に活動していました。

1年ぶりにあう先輩。「沖縄から帰って来た時と同じ色してるね

」・・・と。

何より嬉しい褒め言葉です

Posted by sayu at 15:52 │Comments(2) │TrackBack(0) │健康イロイロ

2008年08月18日

３00円で買える贅沢

ここ数日、まとまって雨が降りますね。
久しぶりに、虹を見ちゃいましたニコニコ

しかも、ダブルレインボー！ピカピカ

自然現象なのに、なにかイイコトがありそうな気にさせるから不思議ですよね
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Posted by sayu at 11:33 │Comments(2) │TrackBack(0) │私のこと

2008年08月13日

私も夏休み＊

看護師時代はちゃんと、「夏休み」としてお休みがあるのが当たり前で
まとまったお休みがあるのはナカナカないので、どこかに旅に出るのが常でした。

今の仕事になって、自由なので行こうと思えば「いつでもいける」的な感覚が
かえって腰を重くしているみたいです。
昨年12月のバリ以来旅行していない・・・・

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Posted by sayu at 08:41 │Comments(0) │TrackBack(0) │私のこと

2008年08月04日

お手軽！いい汗かいた～！

昨日は久しぶりに、シタタル・・・・ぐらいの汗をかきました。
しかも、何の活動もなくニコニコ

何をしたかというと。。。。
ドライブサウナ

Posted by sayu at 12:36 │Comments(3) │TrackBack(0) │健康イロイロ

2008年07月30日

夏の冷え性対策

雨が恋しいぐらい、真夏日が続いていますね。
夕立でも降れば、少し涼しくなるのでしょうが・・・

代謝が上がり、体調も好調！ダイエットにはもってこいのこの時期。
何故か体調不良、冷えの気になる方が多いです。

原因は分かっているのですけどねぐすん

Posted by sayu at 17:45 │Comments(5) │TrackBack(0) │健康イロイロ

2008年07月26日

あさもと

先日、24日。
土用丑の日、ウナギの日！サクラ

鰻好きな夫は、この時期になるとしつこいぐらい「美味しい鰻が食べたい」といい続けます。
去年は、まあまあ良さげな鰻を買ってうな丼作りました
ちゃんと、緑茶でかるく蒸してフワッと出来たつもりでしたが
更なる要望があったので、今年はお店に食べに行くことにダッシュ

Posted by sayu at 11:35 │Comments(4) │TrackBack(0) │おすすめカフェ＊

2008年07月22日

deco

お店の名前、確かこれであたっていたと思うのですが・・・
先日、お邪魔させていただいたカフェです

山口市のいちの坂川沿いにある静かな雰囲気のカフェでした
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Posted by sayu at 23:23 │Comments(0) │TrackBack(0) │おすすめカフェ＊

2008年07月20日

ぶどうシフォン

ある日、とっても疲れて10時就寝。
翌朝5時起床、前々から気になっていた草とりが快適に出来たことがきっかけで
ココ1週間早起きしていました。

という事で、6時から1時間草取り。7時からお菓子作り

Posted by sayu at 10:59 │Comments(2) │TrackBack(0) │本日のお菓子レシピ

2008年07月19日

なないろのんた

前々から気になりつつも、ナカナカいけずにいたカフェです。
山口市の仁保に向けて走って、山に登っていったところにあるカフェ。
「なないろのんた」

自宅の一部を改装されて、お店にされていました
窓に向けてカウンターを作っていて、景色を見ながらお食事を頂く。
見えますか？目の前は池がありスイレンがきれいに咲いていました

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Posted by sayu at 11:34 │Comments(0) │TrackBack(0) │おすすめカフェ＊