tida 　～ the sun of okinawa ~

さてさて、話は変わって。。
すっごいお勉強したり、仕事で頭使って疲れた時、どうしてます？

無理して続けて頑張っても、効率は落ちるばかり。
思うようにいかない自分にイライラさらに効率が落ちる。


こんなときは、やっぱり休まなくちゃね


気分転換に、好きなコトネットで見たり、テレビ見たり。
悪くはないけど頭使って疲れた時は、頭を休めるのが一番


ボーっと見てるつもりでも、情報が入ると無意識に頭は働いちゃいますからね
賢くできてます。


なので私は体を動かします。
単純作業や、ストレッチ、ウオーキング、自然に触れるコト



最近は暖かいので、外に出ることが多いです
外に出るだけで、酸素いっぱい取り入れて気持ちがいい
自然のエネルギーもらって、自分のエネルギーチャージ

と、いうことで今日は畑を耕してみました
自給自足目標にする割には、やりたいこといっぱいで手が回らず
たっぷりの土地があるのに、なんちゃって家庭菜園デス・・・


できることからコツコツと。
負担に感じない程度に、ボチボチ広げます。
ため息つきながら畑したら、お野菜さんが可哀そうだもんね。　　
・・寂しくて、苦くなったりして



あまり調べないものだから、上手くできたりできなかったり。
一喜一憂。
・・・・するぐらいなら、もうちょっと調べてやればいいのですが


ま、そこが私らしいということで。
お隣さんや、ＪＡでボチボチ知恵を与えてもらっています


本日発見！
そら豆さんのお花がついていました～


度重なる雪で、葉っぱがクタクタに萎れていたから無理かなぁ…と心配していたけど
この春の陽気で、元気に復活！
収穫が楽しみ